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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／林其緯守住滿壘大危機 獅隊4：3勝悍將
統一獅球員4：3險勝富邦悍將。記者林澔一／攝影 分享 facebook 統一獅隊今天作客新莊棒球場對戰富邦悍將隊，洋投瑞安本季首度在一軍亮相，先發5局失1分，再靠林其緯8局下登板化解無人出局滿壘的危機，終場獅隊以4：3贏球，拿下2連勝。獅隊洋投瑞安今年因傷錯過開季，直到今天在首度在一軍登板，投到4局下被蔣智賢、林益全連敲2安，之後讓林哲瑄擊出高飛犧牲打失分，悍將隊先取得1：0領先。. } }); } 5局上獅隊打線對洋投伍鐸展開反撲，林祐樂先敲出安打，林祖傑掃出左外野二壘打將戰局扳平，2出局一、三壘打有人時，伍鐸發生暴投送分，獅隊2：1超前比數。獅隊接著網購人氣商品團購人氣商品在7局上靠2次保送攻佔一、二壘，悍將隊換上賴鴻誠登板，高國慶擊出投手前滾地球，賴鴻誠接球後完成觸殺，抓下第2個出局數，但似乎記錯出局數，隨即把球往場邊丟，三壘上的林祖傑趁勢跑回分數，獅隊將比數拉開為3：1。悍將隊在7局下面對王鏡銘展開反攻，2出局後張正偉敲出內野安打，王正棠因失誤上壘，胡金龍補上安打送回1分，悍將隊將比數追成1分差。獅隊則在第8局又添分數，林祐樂在一、二壘有人時敲安打，取得4：2領先。8局下獅隊邱浩鈞續投又有狀況，悍將隊林益全安打、林哲瑄二壘打，接著陳品捷選到保送形成滿壘，邱浩鈞發生暴投失分，比數回到1分差，悍將隊雖然又因方克偉獲得保送攻佔滿壘，但獅隊林其緯登板後，連續製造3個飛球出局，化解滿壘危機，守住球隊1分領先，最終也獲選單場MVP。獅隊瑞安今天先發5局，被敲出5支安打，失1分，拿到本季首勝；悍將隊伍鐸先發5.2局失2分，吞下本季第5敗。林哲瑄九局下擊出雙殺打，富邦反撲無望。記者林澔一／攝影 分享 facebook
防中風 保持血管健康
在冬季是中風好發的季節，執業中醫師周宗翰表示，中風是急症，一旦發病，處理不好，輕則生活品質大受影響，重則危及生命，而預防中風的關鍵，在於血管的健康，建議可以從改善日常生活做起。
中風無論是因為缺血性或出血性，都與血管健康有密切關連，因此預防中風的重點，應著重在血管的健康，周宗翰指出，容易造成動脈硬化的因素，除了三高、肥胖、菸酒、睡眠品質不佳等等，近年來愈來愈多證據顯示，PM2.5也是元兇。
周宗翰認為，造成中風絕對不是活血化瘀一個方法可以解決的，以中醫的角度來看，嚴重血虛的人也容易引發中風。
中醫所謂的血虛有兩種情況，一是血紅素不足，另一種則是血液含量不夠，尤其是後者，當夏天出汗很多、水卻喝得少，或是經常熬夜，消耗體液，就容易造成血虛；當血液含量不足，血液濃度就會變高、變稠，若再加上血管硬化、失去彈性，很容易就會爆血管，或是堵塞在最細最小的腦血管中，而形成中風。
周宗翰提醒，民眾要預防血管硬化，就必須從生活做起，而非服用預防性藥物，最重要的就是建立正確的飲食習慣，以低油、低脂、低鹽、高纖為原則，盡量避免食用過多動物性脂肪，多吃蔬菜，平時注意水分的攝取，適量吃油，特別是油品選擇，以不飽和脂肪酸為主。
另外也應注意控制腦中風的主要危險因數，像是高血壓、高血糖、高血脂的三高問題，做好體重管理，再加上適度運動及戒菸，才是最根本的中風預防之道。
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