【住宿卷】蜘蛛屋渡假村 - 長灘島渡假訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 13 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普再出招 封殺伊朗金屬
在伊朗宣稱將在兩個月後恢復鈾濃縮作業後，美國總統川普8日立即發布行政命令，對伊朗金屬產品出口實施制裁，使美、伊緊張關係進一步升高，可能擾亂鐵礦砂市場。在此同時，國際油市正同時面臨美國制裁伊朗及委內瑞拉等諸多不確定因素，油價也將持續劇烈震盪。川普在行政命令中指出，下令禁止與伊朗進行生鐵、鋼鐵、鋁及銅等金屬產品的貿易，以阻止伊朗發展核子武器或洲際導彈，並阻止外國企業及國家繼續與伊朗維持商業往來。. } }); } 伊朗政府8日表示，在美國制裁之下，除非與伊朗簽署「核子協定」的歐洲國家能夠設法與伊朗進行貿易，否則伊朗將於60天後不再限制鈾濃縮作業。川普表示，「有朝一日」他願意與伊朗領導人會面，「以敲定一項協議，並採取行動來給予伊朗應有的未來」。金融團購人氣產品產品時報指出，美國對伊朗的最新制裁，將危及伊朗去年出口近1,400萬噸鐵礦砂的供應，對鐵礦砂市場進一步造成壓力。伊朗也是全球第18大鋼鐵出口國，2018年共出口鋼鐵924萬噸；另外還出口銅品13.8萬噸，鋁品20萬噸。布蘭特7月原油期貨9日盤中跌0.7%，報每桶69.68美元；西德州6月期貨跌1.3%至每桶61.31美元。分析師指出，國際油市正面臨美中貿易磋商、石油輸出國組織與夥伴國（OPEC+）減產、美國制裁伊朗與委內瑞拉、以及從俄羅斯到非洲供應受到干擾等不確定因素，氛圍高度緊張，油價預料將繼續劇烈震盪。
過年大魚大肉 營養師推蔬食年菜這樣吃
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】多吃蔬食不只對身體健康有益，還能減少過年大魚大肉後造成腸胃負擔！過年時免不了大魚大肉，嘉義大林慈濟醫院副院長林名男分享吃素經驗時表示，蔬食可改善慢性疾病，且對環境較友善。營養師黃靖琇建議，年菜可多用蔬菜擺盤，醬料用水稀釋，並用天然辛料取代鹽分，助民眾度過一個豬年吉祥又健康的好年。
加工肉品增負擔 高膽固醇易中風
林名男表示，蔬食有很多的營養素，且對身體、環境都健康。根據研究指出，長期蔬食能改善糖尿病、痛風、心血管疾病等症狀，尤其是吃過多的加工肉品增加罹患大腸癌風險，同時，有限的證據也表明食用過量恐致胃癌。此外，長期食用過多肉類，也容易導致膽固醇過高、中風等危機。
吃素救地球 減碳利用更環保
之前在巴黎參加聯合國氣候變遷會議中，林名男演講時表示，透過每個人的行為改變，例如使用環保餐具、省電省水，每一個人都可以在能力範圍內減碳、節能、減少消費，一起為保護地球貢獻心力，就像環保志工努力做回收，讓科技能再利用回收後的寶特瓶，做出像是刷毛保暖背心與太陽眼鏡等產品，雙重回收利用更環保。
蔬食年菜更健康 醬料別吃太多
營養師黃靖琇則分享年菜如何利用蔬食概念吃出健康與美味，她說，近日攝取蔬食的人越來越多，蔬食料理製作方法千變萬化，除了營養美味也讓身體更健康，尤其是蔬食可以淨化血液，豐富的纖維質可預防便秘。年菜擺盤可利用菠菜、青江菜、花椰菜做裝飾，食材盡量多蒸煮少油炸，象徵團圓的火鍋湯底，改用蔬菜或昆布湯做湯底，除了能增加蔬菜的甜味，又能減少油脂的負擔。
黃靖琇說，火鍋料少不了沾醬，建議醬料最好先加水稀釋，可用天然香辛料或香草植物取代鹽分，像蔥花、白蘿蔔泥、辣椒等，都是清爽少負擔的沾醬組合。過年是闔家團圓的好時光，鼓勵民眾不妨試試蔬食年菜，不僅能讓營養提升，又能健康無負擔。
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